Варианты организации освещения интерьера спальни

Свет в спальне нужно планировать так, чтобы обеспечить необходимый функционал и при этом создать обстановку, комфортную для отдыха. Подобрать светильники и другое оборудование несложно, если разобраться с особенностями освещения и использовать рекомендации из обзора. Важно учитывать и назначение помещения – вариант для детей будет отличаться от спальни для взрослых.

Особенности освещения в спальне

Требования к свету в спальных помещениях прописаны в СаНПиН, поэтому нужно изучить основные нормы перед тем, как выбирать оборудование. Что касается самых важных моментов, они таковы:

1. Общая освещенность должна составлять от 150 до 200 люксов. Если есть места, где нужна улучшенная видимость (например, перед зеркалом), то норма повышается до 300 Лк.
2. При наличии рабочей зоны или места для рукоделия следует использовать локальное освещение, чтобы добиться показателя в 500 люксов или выше, все зависит от характера деятельности.

   

3. По ПУЭ выключатели надо располагать со стороны дверной ручки на высоте от 80 до 170 см. Для детских лучше располагать этот узел в 180 см от пола, чтобы маленькие дети не баловались и не было опасности поражения электрическим током при повреждении корпуса.
4. Использовать лучше всего лампочки с теплым или естественным спектром, чтобы обстановка располагала к отдыху. Но если спальня расположена с северной или западной стороны, то для компенсации отсутствия солнечного света утром лучше использовать холодный свет, чтобы вырабатывался кортизол и человек быстрее просыпался.
5. Для обычной спальни важно грамотно зонировать пространство и продумать функционал освещения, чтобы обеспечить наибольшее удобство. Чаще всего используют люстру, выделяют локальные зоны, если таковые имеются и оборудуют прикроватное освещение, для которого подойдут настенные, настольные или напольные светильники. А для декора можно использовать подсветку.

   

6. В детской требования отличаются, тут следует уделить основное внимание безопасности и созданию идеальной среды для игр и учебы. Применять лучше светодиодное оборудование, так как оно дает хороший свет и не греется. Чаще выделяют зону для игр и рабочий стол, эти участки надо освещать качественно. Декоративная подсветка может быть использована в качестве ночного освещения.

Планирование освещения, выбор оборудования

Освещение в спальне нужно правильно расположить, чтобы обеспечить оптимальные условия отдыха и выделить функциональные зоны. Есть несколько рекомендаций:

1. Люстру следует устанавливать по центру помещения, расстановка мебели никак не влияет на это. При этом ее размеры и конструкция зависят от спальни: если она просторная, а потолки высокие, можно использовать массивные варианты на длинном подвесе. Для низких потолков подойдут компактные модели с плафонами, расположенными параллельно перекрытию.

   

2. Высота расположения люстры должна быть не меньше 215 см, это обеспечит безопасность. Лучше установить ее еще выше, если есть такая возможность.
3. Вместо центрального источника света можно использовать точечные встроенные светильники. Их количество и расположение зависят от площади комнаты и мощности оборудования. Этот вариант лучше всего подойдет для натяжных потолков и подвесных гипсокартонных конструкций с полостью.

   

4. Прикроватные светильники должны выделять небольшую область, чтобы лежащий человек мог комфортно читать или пользоваться гаджетом. Лучше всего, если они будут регулируемыми, но подойдут и торшеры или светильники с рассеянным светом.

   

5. Для туалетного столика или пространства перед зеркалом используют настенные светильники, расположенные по бокам или сверху. Если освещение не рассеянное, а направленное, его стоит настраивать так, чтобы свет не отражался от зеркала и не слепил глаза.

   

Что касается осветительного оборудования, можно выделить несколько вариантов, которые хорошо подходят:

1. Классические люстры лучше всего подойдут под традиционные обстановки. Но можно найти модели под любой дизайн – от лофта и прованса до хай-тека. Подбирать надо под обстановку.
2. Световые панели дают хороший свет, при этом занимают минимум места и хорошо вписываются в современные комнаты.
3. Бра позволяют организовать не только свет над кроватью в спальне, но и выделить зону около зеркала или мягкого кресла, если оно есть в помещении. Они бывают разными – с направленным светом, который может идти как вниз, так и вверх, с рассеянным освещением, либо с регулируемым плафоном, который несложно направить в нужное место.
4. Споты подойдут для любых поверхностей, они могут быть накладными или частично встроенными и служат как дополнительным, так и основным источником света. Главное – грамотно расположить их и отрегулировать направление.
5. Встроенные точечные светильники идеальны в натяжных потолках и других пустотелых конструкциях. Они позволяют осветить ограниченное пространство, поэтому располагаются на небольшом расстоянии, важно продумать схему размещения заранее.

   

6. Светодиодная лента используется для декоративной подсветки и может располагаться в любом месте.

Все чаще используют неоновое освещение, оно выглядит стильно и современно.

Разновидности освещения в спальне по зонам

В помещении может быть несколько функциональных зон, поэтому освещение делится на виды в зависимости от характера использования:

1. Общий свет создает комфортную обстановку и чаще всего реализуется за счет люстры или равномерно расположенных точечных светильников.
2. Прикроватное освещение используется для чтения или рукоделия перед сном. Если кровать двуспальная, бра или светильники располагаются с обеих сторон и настраиваются так, чтобы свет падал только на одну половину кровати и не мешал второму человеку.
3. Освещение шкафов нужно для обеспечения нормальной видимости при поиске вещей. Если в спальне стоит шкаф-купе большого размера, то свет ставится внутри.
4. Для освещения пространства перед зеркалом надо грамотно расположить светильники, чтобы не создавалось дискомфорта для зрения. Таких зон может быть две – у шкафа и около туалетного столика. В зависимости от освещаемой площади подбираются тип и мощность оборудования.
5. Если в спальне есть рабочая зона или стол для хобби и рукоделия, там лучше всего использовать локальный регулируемый свет. Чаще всего ставят настольный светильник или вешают бра на стену, обычно выбирают варианты, которые удобно направлять в любое место стола.

Для комфорта лучше всего ставить выключатели общего света как при входе, так и около кровати. Или использовать более удобное решение – пульт дистанционного управления. Желательно оснастить светильники диммерами, чтобы регулировать яркость.

Нужна ли в спальне декоративная подсветка

Подсветка в спальне служит не только как украшение, она может приносить и практическую пользу. Этот вариант используют часто, так как у него есть ряд плюсов:

1. Светодиодная лента потребляет немного электричества и служит не менее 30 000 часов, что делает ее одним из самых экономичных и долговечных решений. Можно установить подсветку и забыть о ремонте и обслуживании.
2. За счет этого варианта можно обеспечить мягкое приглушенное освещение, которое поможет расслабиться и отдохнуть. Кроме того, в детских подсветку можно использовать вместо ночника, если ребенок боится спать в темноте.
3. Светодиодной лентой можно выделить отдельные элементы интерьера или проложить ее по контуру потолка, чтобы помещение выглядело привлекательнее.
4. Нередко с помощью этого варианта делается встроенная подсветка в зеркале туалетного столика. Такое решение выглядит стильно и позволяет отказаться от установки настенных светильников.

Идеи для рассеянного освещения в спальне

Можно использовать рассеянное освещение в спальне без использования традиционных люстр и светильников. Это придает помещению оригинальность и позволяет обеспечить равномерный свет по всей площади. Чаще всего это решение реализуют так:

1. Для натяжного потолка выбирают полупрозрачное полотно, над которым располагают светодиодные светильники. В итоге комната наполняется мягким светом, который излучает весь потолок, что очень красиво.
2. Можно использовать световые линии, которые бывают разной ширины и формы. В этом случае на потолке ставится алюминиевый профиль, внутрь которого вклеивается светодиодная лента в один или несколько рядов.
3. Еще один вариант – подсветка из ниши по периметру потолка, можно приклеить багет, если конструкция уже сделана. Двухрядная светодиодная лента большой яркости обеспечит мягкое рассеянное освещение, которое подойдет для спальни.

Можно использовать светильники, которые рассеивают свет, это более традиционные решения, которые позволят добиться хорошего эффекта.

Видеоурок: 5 советов по организации освещения спальни.

Организовать качественное освещение в спальне несложно, если заранее продумать расположение функциональных зон и проложить проводку. Также надо уделить внимание выбору оборудования, от него напрямую зависит комфорт пребывания в комнате.